Cum să revii în formă după excesele alimentare din timpul sărbătorilor. Sfaturile nutriționiștilor

    0
    117

    cantarPerioada sărbătorilor este sinonimă adesea cu excesele și delăsarea. Aperitive, mâncăruri grele, dulciuri, mese interminabile, plus alcool. Kilogramele se depun rapid și energia scade proporțional. Sfaturile nutriționiștilor și ale antrenorilor de fitness s-ar putea dovedi utile dacă vrem să ne recăpătăm cât mai repede forma de dinainte de Revelion.   Reluați-vă obiceiul de a avea o […]

    LĂSAȚI UN MESAJ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here